Каждый год это происходит примерно в один и тот же момент. Ещё вчера вы гуляли без перчаток и пили кофе на террасе, а сегодня в квартире включили отопление, на улице минус, и ваши руки вдруг стали чужими. Кутикула сухая и потрескавшаяся, возле ногтей заусенцы, которые цепляются за свитера, ногти ломаются от малейшего прикосновения.
Звучит знакомо? Тогда этот ритуал для вас. Он занимает десять минут вечером, не требует салона и превращает уход в приятную привычку, а не обязанность.
Почему зимой ногтям так тяжело
Холодный воздух содержит мало влаги. Тёплый воздух в квартире с отоплением тоже сухой. Кожа и ногти постоянно отдают влагу, а ещё мы чаще моем руки, пользуемся антисептиками, забываем перчатки. Кутикула пересыхает первой, потому что она тонкая и почти не имеет собственной защиты.
Именно поэтому зимой обычного крема для рук часто мало. Нужно ещё средство, которое создаст защитный барьер и не даст влаге испаряться. Самый простой вариант — пчелиный воск для ногтей, который втирают в ногти и кутикулу после масла. Он ложится тонкой плёнкой и работает как невидимые перчатки. Ниже расскажем, как вписать его в ежедневный ритуал.
Ритуал за 10 минут
Минуты 1–3. Тёплые руки
Начните с тёплой (не горячей) ванночки для рук. Добавьте ложку масла или немного мягкого мыла. Трёх минут достаточно, чтобы кожа стала мягче и лучше приняла уход. Горячая вода, хоть и приятная, наоборот, сушит.
Тщательно промокните руки полотенцем, особенно между пальцами и вокруг ногтей.
Минуты 3–5. Кутикула
Аккуратно отодвиньте размягчённую кутикулу деревянной палочкой. Ничего не срезайте дома, если нет опыта. Торчащие заусенцы можно осторожно срезать острыми маникюрными кусачками, но только ту часть, которая уже отделилась.
Минуты 5–7. Масло
Нанесите масло на кутикулу и боковые валики. Помассируйте каждый палец, будто вкручиваете масло в кожу. Массаж улучшает кровообращение, а ещё это просто приятно после долгого дня.
Минуты 7–9. Воск как защитный слой
После масла пора закрепить результат. Пчелиный воск создаёт на ногтях и кутикуле тонкую плёнку, которая удерживает влагу всю ночь. Вотрите его в каждый ноготь и кутикулу круговыми движениями. Если у вас ещё нет такого средства, ищите воск именно для ногтей: у него удобная текстура для ногтевой пластины, и он не оставляет жирных пятен на всём, к чему вы прикасаетесь.
Воск особенно хорошо работает зимой, потому что защищает не только от сухого воздуха, но и от воды следующим утром, когда вы умываетесь и готовите завтрак.
Минуты 9–10. Крем и перчатки
Напоследок нанесите питательный крем для рук на тыльную сторону ладоней и пальцы. Если руки очень сухие, наденьте на ночь тонкие хлопковые перчатки. Так средства будут работать до утра.
Дневные привычки, которые дополняют ритуал
Вечерний уход — это половина дела. Вторая половина — то, как вы обращаетесь с руками днём.
- Перчатки на улицу. Всегда. Даже «на пять минут до магазина».
- Перчатки для домашних дел. Особенно для мытья посуды и уборки.
- Крем после каждого мытья рук. Держите маленький тюбик в сумке и на рабочем столе.
- Увлажнитель воздуха. Если в квартире очень сухо, это поможет не только рукам, но и коже лица и сну.
- Карандаш с маслом в сумке. Быстрый способ снять сухость кутикулы в течение дня.
Что делать с заусенцами
Самое главное: не отрывайте их. Оторванный заусенец часто тянет за собой кусочек живой кожи, и появляется ранка, которая может воспалиться. Аккуратно срежьте заусенец, обработайте антисептиком и смажьте маслом.
Когда стоит обратиться к специалисту
Если трещины не заживают неделями, кожа вокруг ногтя покраснела и болит или ноготь изменил цвет, не пытайтесь лечить это домашним уходом. Лучше показаться врачу.
Не забывайте о стопах
Зимой страдают не только руки. Плотная обувь, тёплые носки и сухой воздух делают кожу на пятках грубой, а кутикулу на пальцах ног сухой. Тот же ритуал можно раз в неделю применять и к стопам: тёплая ванночка, масло на кутикулу, воск на ногти и насыщенный крем на пятки. Сверху хлопковые носки на ночь. Утром вы почувствуете разницу.
Маленький зимний набор в сумку
Собрать его можно за пять минут:
- небольшой тюбик крема для рук;
- карандаш с маслом для кутикулы;
- компактный воск или бальзам;
- пилочка, чтобы сразу исправить надлом, а не ждать, пока ноготь зацепится и сломается дальше.
Такой набор занимает меньше места, чем кошелёк, но спасает руки в самых неожиданных ситуациях.
Зима не обязана быть сезоном потрескавшихся рук. Десять минут вечером, немного внимания днём, и ваши ногти и кутикула доживут до весны в отличном состоянии. А ещё у этого ритуала есть приятный бонус: он заставляет на несколько минут замедлиться и просто побыть с собой.
