Флеболог в Одесі фахівець на вагу “золота”. Адже варикозне захворювання, про яке знають майже всі.
Варикозне розширення вен – назва медична. У народі більш відома як варикоз – це захворювання, яке характеризується розширенням та деформацією вен, найчастіше саме на ногах. Це серйозна незручність. Тут і про естетику – бо соромно одягнути спідницю, шорти. І про медицину, бо варикоз може призвести до серйозних ускладнень. Звідки ж береться цей підступний варикоз? І що з цим робити?
Причини варикозу
Основна причина варикозу – порушення кровотоку у венах нижніх кінцівок. У здорової людини кров рухається знизу вгору завдяки роботі м’язів та венозних клапанів, які запобігають зворотному току крові. При варикозі ці клапани перестають нормально функціонувати – вони стають неспроможними. Якщо не лікувати, то далі така ситуація призведе до застою крові у венах.
Є чимало факторів, що провокують розвиток варикозу:
- генетичні фактори (якщо у вашій родині був варикоз, то ризик його прояву у вас збільшується)
- тривале перебування на ногах
- сидячий спосіб життя
- зайва вага
- вагітність
- гормональні процеси в організмі
- вік (з віком стінки судин втрачають еластичність)
- захворювання печінки та нирок
- травми нижніх кінцівок
Які симптоми варикозу?
На початкових стадіях варикоз може проявлятися лише косметичними дефектами – невеликими синюватими прожилками під шкірою. Однак з часом з’являються і більш серйозні симптоми:
- Відчуття важкості в ногах, особливо в кінці дня
- Набряки гомілок та стоп
- Нічні судоми литкових м’язів
- Біль та дискомфорт при тривалому стоянні або сидінні
- Видимі розширені та звивисті вени синюватого кольору
- Свербіж або печіння на ділянках шкіри над ураженими венами
- Зміна кольору шкіри в ділянці уражених вен (потемніння)
- Поява виразок на шкірі у запущених випадках
Хто в зоні ризику?
Варикоз може розвинутися у будь-кого, але деякі групи людей мають підвищений ризик:
- Люди з сімейною історією варикозу
- Жінки (через гормональні особливості та вагітність)
- Люди старше 50 років
- Особи з надмірною вагою
- Люди, чия професія пов’язана з тривалим стоянням на ногах (перукарі, продавці, хірурги тощо)
- Офісні працівники, які багато сидять
- Вагітні жінки
- Особи, які перенесли травми ніг або тазу
Коли треба йти до флеболога?
Відвідати флеболога (лікаря, який спеціалізується на захворюваннях вен) рекомендується у таких випадках:
- При появі перших ознак варикозу – синіх прожилок на ногах
- При систематичних відчуттях важкості та втоми в ногах
- При набряках ніг, які не проходять після відпочинку
- При нічних судомах у литкових м’язах
- При болю в ногах, що посилюється при фізичному навантаженні
- При зміні кольору шкіри на ногах
- При появі виразок на шкірі ніг
- При загострені вже діагностованого варикозного захворювання
Раннє звернення до лікаря допоможе запобігти ускладненням та ефективніше лікувати варикоз.
Яка профілактика варикозу?
Запобігти розвитку варикозу або уповільнити його прогресування можна за допомогою таких заходів:
- Регулярні фізичні навантаження, особливо плавання та ходьба
- Контроль ваги
- Уникнення тривалого стояння або сидіння (робити перерви, розминатися)
- Носіння компресійної білизни при наявності факторів ризику
- Піднімання ніг вище рівня серця під час відпочинку
- Відмова від тісного одягу, що стискає вени
- Збалансоване харчування, багате на клітковину та вітаміни
- Достатнє споживання води для підтримки нормальної в’язкості крові
- Уникнення високих температур (гарячі ванни, сауни)
- Щоденний контрастний душ для ніг
Варикоз – поширена проблема, яка суттєво впливає на якість життя. Однак завдяки ранній діагностиці, правильній профілактиці та сучасним методам лікування можна ефективно контролювати це захворювання.
